山形県からの晩夏のお届け♪ラフランスのジャム&四角豆のお話 レシピあり

山形県からの晩夏のお届け♪ラフランスのジャム&四角豆のお話
  1. 40
    おいしそう!

今日、2回目の投稿です 晩夏になって来たら、 山形県産の ラフランス が出回って来ました ね~ 美味しそう ラフランス はフラバノールやアントシアニンなどのポリフェノールも含まれているいるので がん予防に役立つ そうです 果物を食べてがんの予防になるならばと 毎日、ヨーグルトやパンと簡単に食べれる ように ジャム を作ってみました 簡単に出来て凄い美味 しかったです ★材料(5人分以......

kitten遊びさん

kitten遊びさん

女子栄養大学認定校「畑のご馳走クッキング教室 」 を主宰。 体が喜ぶ野菜が食べたくて農家デビュー、栄養士、野菜ソムリエ、エコ・クッキングナビゲーターなどなど傍ら好きw