市民向けの"野菜を使ったヘルシー料理教室"に行って来ました♪

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おいしそう！

今日は市民向けに開催して下さっている野菜を使ったヘルシー料理教室に行って来ました野菜の生産者で野菜ソムリエである方から、なす・トマト・しその効用や選び方、保存方法なども教えて頂きました教えて頂いたメニューは3品でトータルで558kcal、メインのペスカトーレはワンコインの受講料で本当にいいのと思うぐらい大きな海老が2本も載って魚介類がたっぷりで美味しかったです ......