鉄分と食物繊維がたっぷり♪プチトマトとレンズ豆のスープ レシピあり

鉄分と食物繊維がたっぷり♪プチトマトとレンズ豆のスープ
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    おいしそう!

おはようございま~す いつも、見て下さって、ありがとうございます ランキングアップが毎日の励み になっておりますので初っ端ですが ポチっと押して応援 をお願いしま~す 料理教室 ブログランキングへ プチトマトが沢山あったので、 レンズ豆とミネストローネ風のスープ を作ってみました レンズ豆は茹でなくても、 そのままスープに入れて煮るだけ なので、とっても便利な食材ですが、 鉄分や......

kitten遊びさん

kitten遊びさん

女子栄養大学認定校「畑のご馳走クッキング教室 」 を主宰。 体が喜ぶ野菜が食べたくて農家デビュー、栄養士、野菜ソムリエ、エコ・クッキングナビゲーターなどなど傍ら好きw