サッパリ・サクサク♪レンコンとクルミのエスニックなます レシピあり

サッパリ・サクサク♪レンコンとクルミのエスニックなます
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    おいしそう!

おはようございま~す いつも、見て下さって、ありがとうございます ランキングアップが毎日の励み になっておりますので初っ端ですが ポチっと押して応援 をお願いしま~す 料理教室 ブログランキングへ ビタミンCが豊富で美肌効果も期待出来るレンコン と コレステロールを低下させ、動脈硬化を予防してくれるオメガ3脂肪酸がたっぷり含まれているクルミ を使って、食感違いや彩りが楽しめる 「レ......

kitten遊びさん

kitten遊びさん

女子栄養大学認定校「畑のご馳走クッキング教室」 を主宰。 企業レシピの開発をする栄養士である傍ら、体が喜ぶ野菜が食べたくて農家デビューもし、地域の小・中学校を中心に地産地消を広めるエコ・クッキングナビゲーターとしての活動もしている。