体が喜ぶ♪人参とジャコの炊込みご飯 レシピあり

体が喜ぶ♪人参とジャコの炊込みご飯
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    おいしそう!

おはようございま~す いつも、見て下さって、ありがとうございます ランキングアップが毎日の励み になっておりますので初っ端ですが ポチっと押して応援 をお願いしま~す 料理教室 ブログランキングへ βカロチンがたっぷりで血中カロテノイドをアップさせてくれる人参 と カルシウムが摂れるジャコ を使って、 「人参とジャコの炊込みご飯」 を作ってみました 写真は土鍋ですが・・・ 炊飯......

kitten遊びさん

kitten遊びさん

女子栄養大学認定校「畑のご馳走クッキング教室 」 を主宰。 体が喜ぶ野菜が食べたくて農家デビュー、栄養士、野菜ソムリエ、生涯学習講師、ふるさとの生活技術指導士、エコ・クッキングナビゲーターなどなど傍ら好きw