揚げずにヘルシー♪クルミ入り大学芋 レシピあり

揚げずにヘルシー♪クルミ入り大学芋
  1. 32
    おいしそう!

おはようございま~す いつも、見て下さって、ありがとうございます ランキングアップが毎日の励み になっておりますので初っ端ですが ポチっと押して応援 をお願いしま~す 料理教室 ブログランキングへ 大学芋って大好物 で、年に何回も作っていますが、今日は 揚げずにレンチンで蒸して作るヘルシーな作り方 で作ってみました 乳がんの発症リスクを抑えてくれるクルミ も忘れずに入れてみました......

kitten遊びさん

kitten遊びさん

女子栄養大学認定校「畑のご馳走クッキング教室 」 を主宰。 体が喜ぶ野菜が食べたくて農家デビュー、栄養士、野菜ソムリエ、エコ・クッキングナビゲーターなどなど傍ら好きw