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View this post on Instagram 「柿と紫水菜のゴマ風味白和え」 紫水菜も収穫間近で今週末あたり出荷スタートを予定しています😋 紫の部分にはポリフェノールが含まれているので、茎が白い普通の水菜より体が喜んでくれるはず🙌 今日は先日、頂いた柿と白和えに🍴 ごまも擦って入れてビタミンEもしっかり摂っちょります💮 目指せ100歳超え(笑) ......
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