体が喜ぶ簡単メニュー♪焼きネギともち麦の中華風スープ レシピあり

体が喜ぶ簡単メニュー♪焼きネギともち麦の中華風スープ
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    おいしそう!

View this post on Instagram 「焼きネギともち麦のスープ」 胃に優しくて抗酸化作用があると言われている長ネギ、焼くと甘味が出てとっても美味しくなるのは皆さんも知ってますよね😋 今日はβグルカンと言う水溶性の食物繊維がたっぷり含まれている「もち麦」とスープにしました🎵 もち麦のβグルカンは腸内環境を改善して免疫力アップをしてくれる働......

kitten遊びさん

kitten遊びさん

女子栄養大学認定校「畑のご馳走クッキング教室 」 を主宰。 体が喜ぶ野菜が食べたくて農家デビュー、栄養士、野菜ソムリエ、エコ・クッキングナビゲーターなどなど傍ら好きw