レタスの大量消費!! レタスの海苔ぽん和え

レタスの大量消費!! レタスの海苔ぽん和え
  1. 8
    おいしそう！

料理紹介

レタスが沢山ある時にオススメの茹でレタスの和え物です!

★材料

(2人分)

  • お好みのレタス

    250g

  • 海苔

    1/2枚

  • ★ゴマ油

    小さじ1

  • ★ポン酢

    大さじ2

  • 白ごま

    少々

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    レタスは茹でて水分をしっかりと絞り、ザックリとカットする

  2. 2.

    海苔は手でちぎる

  3. 3.

    ★の材料をボウルに入れて茹でたレタスと海苔を入れて和え、器に盛り付けして白ごまをトッピングしたら出来上がり

★ワンポイントアドバイス

レタスの水分はしっかり絞ってから和えるようにします!

kitten遊びさん

kitten遊びさん

女子栄養大学認定校「畑のご馳走クッキング教室 」 を主宰。 体が喜ぶ野菜が食べたくて農家デビュー、栄養士、野菜ソムリエ、生涯学習講師、ふるさとの生活技術指導士、エコ・クッキングナビゲーターなどなど傍ら好きw