イチゴの栄養と、豚挽肉と牛蒡のキンピラ風レシピあり

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おいしそう！

この季節はイチゴがすごく安くて１パック９９セントの特売日もあります。本当はミニトマトが欲しかったのですが１パック３ドルもしたので、代わりにイチゴを買って帰ってしまった。イチゴにはビタミンCが多く含まれ、５〜６粒で1日のビタミンCが摂取できます。調べてみると、イチゴ１００g中に６２mgのビタミンCが含まれミニトマト１００g中には３２mgのようで、イチゴにはおよそ２倍ものビタミンCが含まれ......