【レシピ】ブロッコリーとシーフードのガーリックハーブソテー(^^♪ レシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

ママブロネタ「晩ごはん」からの投稿 ~~~ヾ(＾∇＾)おはよォございます♪ ☆ｓ４☆です！今日の３品目！ブロッコリー、茹でてマヨネーズをつけてシンプルに食べるのもおいしいですが今日はちょっと豪華でオシャレな１品に！【ブロッコリーとシーフードのガーリックハーブソテー】＜材料～２人分～＞ ●ブロッコリー…１株（花の部分２００g）をゆで半分使用（※茎の部分も捨てずに......