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ママブロネタ「 晩ごはん 」からの投稿 ~~~ヾ(^∇^)こんにちわァ♪ ☆s4☆です! 今日は! 【働くママ】に嬉しい簡単な和え物(^^♪ お刺身用のマグロを めかぶで和えとっても美味しい1品に! 美肌効果あり♪ <マグロのめかぶ和え> 【ポイント】 ※めかぶはヘルシーで優秀。 がん予防・高血圧予防・コレステロール値を 下げる・整腸作用・美肌効果など。 積極......
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残ったお刺身を有効活用...
マグロの皮の湯引き
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