【レシピ】簡単！風味抜群！ほうれん草とイカのガーリックオイスター炒め(^^♪ レシピあり

人数：4人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

ママブロネタ「時短・節約」からの投稿 ~~~ヾ(＾∇＾)こんばんわぁ♪ ☆ｓ４☆です！今日は【働くママ】に嬉しい簡単な炒め物(^^♪ つぼぬきいかを冷凍庫に常備しておけば下処理の手間も省け簡単・時短な１品！＜ほうれん草とイカのガーリックオイスター炒め＞【ポイント】 ※イカの風味とガーリックオイスターがとてもマッチした美味しい１品です！ ※つぼぬきいかの使......