鶏肉のバジル炒めレシピあり

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おいしそう！

きょうのごはん朝　お茶漬け。昼　カペリーニトマトソース、もやしサラダ。　　　美味しく作るのがむずかしいねー。塩加減かなあー。夜　鶏肉のバジル炒め、付け合せにお昼のパスタ、生野菜。　　　の予定～。　　　ベランダ栽培のバジルたんの摘芽の分で作ります。鶏ささみ肉を細切りにするか挽く　100～200g ディーツや高野豆腐を挽き肉風にして混ぜるとカロリーダウン。・・・ ...