レシピブログ
一週間前から旦那が咳込んでいて家族に風邪 を巻き散らかしているため、みんな元気なんだ けどゴホゴホと咳をしている状態。。。。。 そんな理由から栄養をチャージしなくていけない と思って『小松菜のクリームポタージュ』を作って みました。 小松菜は栄養が豊富。 ビタミンA、ビタミンCが豊富で、小松菜1束の 1/3ほどの量で牛乳の3倍ものカルシウムが とれるそうなんですよね。 かぜ予防や冷え症にも効果......
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小松菜シラス丼。
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