【和風おもてなし】モロヘイヤのお浸し♡モロヘイヤの調理法とその効能レシピあり

1

おいしそう！

皆様、こんばんは。料理家＆クリエイターの豊田亜紀子です。ご訪問ありがとうございます。さて、前回のブログ記事で『ガーリックじゃこチャーハン』のレシピをご紹介しました。その付け合わせとしてぜひ添えて頂きたいのが冒頭写真の『モロヘイヤのお浸し』です。モロヘイヤは、青菜類の中ではカルシウム・ビタミン含有量が最大級！カルシウムの含有量は、ほうれん......