アボカドディップレシピあり

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おいしそう！

材料アボカド...１こオリーブオイル.....大さじ２／３塩、胡椒お好みでにんにく１片作り方１）にんにくを刻み、小鍋に入れ、オリーブオイルも入れてあたためる。２）にんにくから良い香りがして薄く色づいた火をとめ、皮と種を取り除いたアボカドを潰しながら混ぜる。３）塩胡椒で味付け。トーストしたパンあるいは、トーストする前のパンにのせトーストする。今日のランチ参考メニューです低糖......