トマトとズッキーニの卵炒め レシピあり

トマトとズッキーニの卵炒め
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    おいしそう!

夏野菜のトマトとズッキーニでパパっと作れる卵炒めをつくってみました♪簡単に作れて栄養バランスがいいので時々作りたくなります<材料>1人分トマト    小1個ズッキーニ   1/3本卵       2個マヨネーズ   小さじ1塩・こしょう  少々にんにくみじん切......

ラピスさん

ラピスさん

季節の身近な食材でおいしいものが作れたらしあわせ~仕事の合間にのんびりお料理を楽しんでいます。 おいしくて、簡単で心と体が喜ぶ料理が大好きです。 栄養士として8年あまり勤務、その後某クッキングスクールで製パン、製菓のマスターコースを修了し、料理講師をしておりました。 現在はハーブとハーブ料理に興味が湧いて只今勉強中です。 2016年ハーブ&ライフ検定合格