忙しいは幻想？これやってみて！

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おいしそう！

あー！忙しい！そんな時って「頭の中」が忙しい。女性は特に色んなこと考えられるから。子どもの様子を見ながら夕飯の準備しながら洗濯物たたたみながら仕事のこと考えてたりして😆😆 頭の中、忙しくなりがち。あー忙しい！と感じる時はこの3つやってみて！ ①やらなきゃいけないこと全部書き出す ②優先順位をつける ③「今やること」に集中するそうすると意外とそこまで忙しくないことに気......