食物繊維たっぷり寒天で「ゴマ豆腐」 レシピあり

食物繊維たっぷり寒天で「ゴマ豆腐」
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    おいしそう！

こんばんは～ 豆乳と 練りごまで ごま豆腐を 作りました （やっぱり 豆乳が 余ってるんだ…と 思われたでしょう…全く その通りでございますσ^_^;） ↑詳しくは「豆乳プリン」編を 大豆の栄養と ゴマ そして ノンカロリーで食物繊維たっぷりの寒天で かんたんヘルシーメニューの出来上がりです 豆乳            ３００cc 練りごま     ３０g 粉寒天         ２g きび砂糖......

yunaさん

yunaさん

由名（ゆうな）です。 食事は、子どもの心と体を作るもの。 お店みたいに綺麗な料理や手の込んだものは作れませんσ^_^; でも、ママの料理を忘れないで欲しい。 手作りにこだわりたいけど、一から手作りなんて無理！ 市販品や冷食も上手く使って、心と記憶に残るように頑張ります！