亜麻仁油を使ったサラダレシピあり

人数：1人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

我が家では毎日使っている亜麻仁油のレシピを紹介します今回はとっても簡単な亜麻仁油のドレッシングです◆材料（２人分）・レタス、タマネギ、ミディトマト、しめじ、わかめ等、お好きな野菜（ドレッシングの材料）・亜麻仁油・・・大さじ２～・レモン・・・1/2個・塩・・・・・・・・・小さじ１～・胡椒・・・・・・・小さじ１～（お好みで）・すりごま・・・・大さじ１～（お好みで）◆レシピA：野菜の処理①野菜を適当に......

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: 橘かをりさん

自身の偏ったダイエット経験から、「体の内から美しく」することの重要さに気づき、食事による内側からの美を追究。結婚を機に、グルメで健康でいてほしい夫のために栄養学から最新の食事療法を独学で猛勉強。自分も美味しく食事を楽しめ、パートナーの胃袋もガッチリ掴める料理を提供出来るよう、精力的に日々探究し続けている。