ノンオイル♪たっぷりレタスの麻婆豆腐レシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

ノンオイルで！レタスをたっぷり使った麻婆豆腐を作りましたニンニク＆ショウガの風味と豆板醤で、ダイエット中の旦那さんも大満足のレシピです＜材料＞・木綿豆腐・・・１／２丁・レタス・・・３～４枚 ※オイシックスさんからの高原レタスを使いました・しめじ・・・１／３個・にんにく・・・１ヶ・しょうが・・・・２ヶ・しょうゆ・・・小さじ２・豆板醤・・・小さじ１／４～（お好みで）・塩・・・ひとつまみ・片栗粉・・・小......

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: 橘かをりさん

自身の偏ったダイエット経験から、「体の内から美しく」することの重要さに気づき、食事による内側からの美を追究。結婚を機に、グルメで健康でいてほしい夫のために栄養学から最新の食事療法を独学で猛勉強。自分も美味しく食事を楽しめ、パートナーの胃袋もガッチリ掴める料理を提供出来るよう、精力的に日々探究し続けている。