おはようございます東京は秋のように涼しいです~今朝は卵もバターも使わずに、とってもヘルシーなお豆腐を使ったキッシュを作りました夏に沢山食べた枝豆のアレンジレシピとしてもオススメですヘルシーだけど濃厚なキッシュの作り方はこちらです...
-
-
自身の偏ったダイエット経験から、
「体の内から美しく」することの重要さに気づき、食事による内側からの美を追究。結婚を機に、グルメで健康でいてほしい夫のために
栄養学から最新の食事療法を独学で猛勉強。自分も美味しく食事を楽しめ、パートナーの胃袋もガッチリ掴める料理を提供出来るよう、精力的に日々探究し続けている。