本日の４品のダイエットごはん レシピあり

本日の４品のダイエットごはん
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    おいしそう！

最近の旦那さんダイエットご飯は、玄米or蕎麦にプラスして簡単にできる４品のお料理をつくっています。先日のメニューはこちらです。...

橘かをりさん

橘かをりさん

自身の偏ったダイエット経験から、 「体の内から美しく」することの重要さに気づき、食事による内側からの美を追究。結婚を機に、グルメで健康でいてほしい夫のために 栄養学から最新の食事療法を独学で猛勉強。自分も美味しく食事を楽しめ、パートナーの胃袋もガッチリ掴める料理を提供出来るよう、精力的に日々探究し続けている。