イワシの青紫蘇衣レシピあり

最近は美味しそうな真イワシがたくさん店頭に並んでいます。お魚やさんで下ごしらえ......

Tupperwareを使って、少人数でも簡単ヘルシークッキングをメインにほぼ毎日更新しています。連れ合いの５ヶ月で５kg減量した事がきっかけで、生活習慣病さよならレシピを心がけています。

あすかさん