イカとネギの煮もの レシピあり

イカとネギの煮もの
  1. おいしそう!

イカは圧力鍋で煮るとやわらかく仕上がります。 *使用タッパーウェア・器具  パーフェクトキッチン圧力鍋 *材料  ・イカ 2ハイ  ・ネギ 1本  (A)  ・しょう油大さじ3  ・みりん 〃  3  ・酒    〃 3  ・砂糖  〃  1 *作り方  1.イカは出来れば皮をむき、2cm幅に切る。   足も半分位にきって。   ネギは3cm長さのぶつ切り。     2.イカと(A)を圧力鍋に入......

あすかさん

あすかさん

Tupperwareを使って、少人数でも簡単ヘルシークッキングをメインにほぼ毎日更新しています。 連れ合いの5ヶ月で5kg減量した事がきっかけで、生活習慣病さよならレシピを心がけています。