ホワイトシチュウ レシピあり

ホワイトシチュウ
  1. おいしそう！

カリフラワーを頂きました。 これを見るとなぜかシチュウになります。（冷蔵庫の整理もかねて） ＊使用タッパーウェア・器具 　パーフェクトキッチン・圧力鍋 ＊材料 　・豚（カレー・シチュウ用）200ｇ 　・塩、コショウ 　・オリーブ油大さじ1 　（A） 　・ベイリーフ２枚 　・コンソメ　１個 　・水　２カップ 　・玉ねぎ　１個 　・人参（小）１本 　・じゃがいも１個 　・カリフラワー1/4個 　・牛......

あすかさん

あすかさん

Tupperwareを使って、少人数でも簡単ヘルシークッキングをメインにほぼ毎日更新しています。 連れ合いの５ヶ月で５kg減量した事がきっかけで、生活習慣病さよならレシピを心がけています。