レンコンのマヨごま和え レシピあり

レンコンのマヨごま和え
  1. おいしそう！

レンコンはよくレンジで調理します。 きんぴら風もよく作りますが、今日はマヨごま和えです。 ＊使用タッパーウェア 　タッパーウェーブ丸（大） ＊材料 　・レンコン　300ｇ 　・人参　　　100ｇ 　（A） 　・酒　大さじ1 　・みりん大さじ1 　・酢　大さじ1 　（B） 　・すりごま1/2カップ 　・砂糖　大さじ1 　・酢　　大さじ1 　・マヨネーズ大さじ1 　・塩　　　小さじ1/2 　・しょう油......

あすかさん

あすかさん

Tupperwareを使って、少人数でも簡単ヘルシークッキングをメインにほぼ毎日更新しています。 連れ合いの５ヶ月で５kg減量した事がきっかけで、生活習慣病さよならレシピを心がけています。