冬野菜カレー レシピあり

冬野菜カレー
  1. おいしそう！

冷蔵庫の整理を兼ねて何でもカレーです。 ＊使用タッパーウェア・器具 　パーフェクトキッチン圧力鍋 ＊材料 　・豚薄切り肉　200ｇ 　・塩、コショウ 　・カレー粉大さじ1 　・オリーブ油大さじ1 　・おろしにんにく　1片分 　・玉ねぎ大3個 　・じゃがいも1個 　・人参　1本 　・大根　2ｃｍ 　・レンコン　1/2節 　・かぼちゃ　100ｇ 　（Ａ） 　・コンソメ2個 　・ベイリーフ2枚 　・赤ワ......

あすかさん

あすかさん

Tupperwareを使って、少人数でも簡単ヘルシークッキングをメインにほぼ毎日更新しています。 連れ合いの５ヶ月で５kg減量した事がきっかけで、生活習慣病さよならレシピを心がけています。