鶏肉と野菜のピリ辛ソース レシピあり

鶏肉と野菜のピリ辛ソース
  1. おいしそう!

ちょっと人寄せがあって久しぶりにお料理らしきものを作りました。 人数が多い時は揚げ物が簡単で見栄えもします。なるべくお肉もお野菜も一緒に摂れる物を作ると便利です。こんな時ウォックは良いですね! *使用タッパーウェア・器具  レインボークッカー28cmウォック *材料(7~8人分)  ・鶏もも肉 3枚  (下味)  ・生姜しぼり汁   大さじ1  ・しょう油大さじ2  ・米粉大さじ3    ・かぼち......

あすかさん

あすかさん

Tupperwareを使って、少人数でも簡単ヘルシークッキングをメインにほぼ毎日更新しています。 連れ合いの5ヶ月で5kg減量した事がきっかけで、生活習慣病さよならレシピを心がけています。