フライパンキッシュ レシピあり

フライパンキッシュ
  1. おいしそう！

チンして混ぜて焼くだけ！ キッシュ風ですけれど、二人分のブランチには良いですよ。（又はおやつ） ＊使用タッパーウェア・器具 　タッパーウェーブ丸（中） 　タッパーウェア・フライパン24cm ＊材料 　・しめじ　1パック 　・玉ねぎ　1/2個 　・ベーコン2枚 　・塩、コショウ少々 　・オリーブ油大さじ1 　 　（A） 　・ホットケーキミックス100ｇ 　・卵　2個 　・生クリーム（牛乳）大さじ2 ......

あすかさん

あすかさん

Tupperwareを使って、少人数でも簡単ヘルシークッキングをメインにほぼ毎日更新しています。 連れ合いの５ヶ月で５kg減量した事がきっかけで、生活習慣病さよならレシピを心がけています。