チーズオムレツ レシピあり

チーズオムレツ
  1. おいしそう!

ちゃちゃっと作れるオムレツです。 *使用タッパーウェア・器具  タッパーウェアフライパン20cm *材料(1人分)  ・バター大さじ1/2  ・玉ねぎ小1/2個  ・挽肉 20g  ・ピザ用チーズ大さじ4  ・塩コショウ  ・卵 1個 *作り方  ①フライパンにバターを入れ、粗みじん切りの玉ねぎを炒める。   挽肉も加えて炒め色が変わったらチーズも混ぜる。塩コショウする。  ②①を片方に寄せ、溶き......

あすかさん

あすかさん

Tupperwareを使って、少人数でも簡単ヘルシークッキングをメインにほぼ毎日更新しています。 連れ合いの5ヶ月で5kg減量した事がきっかけで、生活習慣病さよならレシピを心がけています。