レタスとツナ缶炒め レシピあり

レタスとツナ缶炒め
  1. おいしそう!

大きなレタスを頂きました。 これは炒め物で・・ウォックがちょうど良いのです。 *使用タッパーウェア・器具  レインボークッカー28cmウォック(中華鍋) *材料  ・レタス大1個  ・ツナ缶(小)1缶  ・オリーブ油大さじ1  ・にんにく1かけ *作り方   ①レタスは良く洗いちぎる。水を拭いておく。  ②ウォックにオリーブ油を入れにんにくを炒める。①のレタスを加えて上にツナ缶を置く。ウォーターシ......

あすかさん

あすかさん

Tupperwareを使って、少人数でも簡単ヘルシークッキングをメインにほぼ毎日更新しています。 連れ合いの5ヶ月で5kg減量した事がきっかけで、生活習慣病さよならレシピを心がけています。