手作り揚げかまぼこ レシピあり

手作り揚げかまぼこ
  1. おいしそう！

イシモチで作ったすり身を揚げました。プリプリで本当に美味しいです。 他の白身魚のすり身でも良いかも知れません。（食感は違うかも知れませんが） ＊使用タッパーウェア・器具 　ミキシングジャグ 　バーミックス 　レインボークッカー28cmウォック（中華鍋） ＊材料（出来上がり10個） 　・イシモチ2尾 　　（正味）280ｇ 　・塩　小さじ2/3 　（A） 　・卵白　1個分   ・酒大さじ1 　・砂糖一......

あすかさん

あすかさん

Tupperwareを使って、少人数でも簡単ヘルシークッキングをメインにほぼ毎日更新しています。 連れ合いの５ヶ月で５kg減量した事がきっかけで、生活習慣病さよならレシピを心がけています。