海老とさやえんどうの中華炒め レシピあり

海老とさやえんどうの中華炒め
  1. おいしそう!

色も綺麗でさっぱりした炒め物です。 *使用タッパーウェア・器具  タッパーウェーブだ円(中)  レインボークッカー19cm片手鍋 *材料  ・さやえんどう 250g  ・海老(ブラックタイガー)7~8尾  ・酒       大さじ1  ・金口ごま油 大さじ1  ・おろしにんにく 少々  (A)  ・ウェイパー 大さじ1/2  ・湯      大さじ5    ・コショウ *作り方  ①さやえんどう......

あすかさん

あすかさん

Tupperwareを使って、少人数でも簡単ヘルシークッキングをメインにほぼ毎日更新しています。 連れ合いの5ヶ月で5kg減量した事がきっかけで、生活習慣病さよならレシピを心がけています。