鶏胸肉とわかめサラダ レシピあり

鶏胸肉とわかめサラダ
  1. おいしそう!

鶏胸肉はこの方法だとやわらかく食べやすいです。 *使用タッパーウェア・器具 レインボークッカー19cm片手鍋 *材料 ・鶏胸肉 1枚 ・塩、コショウ ・片栗粉 大さじ2 ・わかめ(塩蔵)10g ・きゅうり 1本 (A) ・ポン酢大さじ3 ・マヨネーズ小さじ1 ・ネギみじん切り10cm分 *作り方 ①鶏胸肉は皮、脂を除いて薄く切る。塩、コショウして片栗粉をまぶす。 ②19c......

あすかさん

あすかさん

Tupperwareを使って、少人数でも簡単ヘルシークッキングをメインにほぼ毎日更新しています。 連れ合いの5ヶ月で5kg減量した事がきっかけで、生活習慣病さよならレシピを心がけています。