海老の香りが美味しい、お豆腐も少し加えてヘルシー餃子です。
*使用タッパーウェア・器具
タッパーウェアフライパン
*材料 (3袋)
(A)
・海老 20尾(220g)
・豚挽肉 200g
・木綿豆腐 100g
(B)
・キャベツ 1/4個
・ニラ 1把
・塩 小さじ1
(C)
・オイスターソース大さじ1
・テンメンジャン 大さじ1
・ごま油 大......
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Tupperwareを使って、少人数でも簡単ヘルシークッキングをメインにほぼ毎日更新しています。
連れ合いの5ヶ月で5kg減量した事がきっかけで、生活習慣病さよならレシピを心がけています。