鶏肉の塩麹漬け レシピあり

鶏肉の塩麹漬け
  1. おいしそう!

8月12日にUPした塩麹は魚、肉にも良いのですが、特に鶏肉は美味しいです! 出来れば1日位つけておくと 少しでもヘルシーに鶏肉は皮を取り除きます。 *使用タッパーウェア フリーザーメイトM#1 タッパーウェーブだ円(中)すのこ付き *材料 ・鶏もも肉 1枚(皮なし) ・塩麹 小さじ2 ・かぼちゃ 薄切り6枚 ・水菜 少々 *作り方 ①鶏肉に塩麹をまぶしてフリーザーメイトに入れ......

あすかさん

あすかさん

Tupperwareを使って、少人数でも簡単ヘルシークッキングをメインにほぼ毎日更新しています。 連れ合いの5ヶ月で5kg減量した事がきっかけで、生活習慣病さよならレシピを心がけています。