レンコンのみそマヨ和え レシピあり

レンコンのみそマヨ和え
  1. おいしそう!

レンジで作るしゃきしゃきレンコンが美味しいサラダです。 *使用タッパーウェア・器具 タッパーウェーブ丸(中) *材料 (A) ・レンコン 1節(300g) ・酢 大さじ1 ・金口ごま油 大さじ1 (B) ・マヨネーズ大さじ1 ・味噌 大さじ1 ・粗すりごま大さじ1 ・きゅうり 1本 *作り方 ①レンコンは皮をむいてタテ半分に切る。 3ミリ位のちょっと厚め......

あすかさん

あすかさん

Tupperwareを使って、少人数でも簡単ヘルシークッキングをメインにほぼ毎日更新しています。 連れ合いの5ヶ月で5kg減量した事がきっかけで、生活習慣病さよならレシピを心がけています。