ブリの竜田揚げ レシピあり

ブリの竜田揚げ
  1. おいしそう！

夕方美味しそうなブリの切り身が格安で手に入りました。 玉ねぎや赤、緑のピーマンなどと一緒に揚げても良いですね。 ＊使用タッパーウェア・器具   MMボール（小） レインボークッカー・19㎝片手鍋 ＊材料 ・ブリの切り身・・・・4切れ （A） ・酒・・・・・・・・・・・・大さじ1 ・しょう油・・・・・・・・大さじ2 ・おろし生姜・・・・1かけ分 （B） ・米粉・・・・・・・・・・大さ......

あすかさん

あすかさん

Tupperwareを使って、少人数でも簡単ヘルシークッキングをメインにほぼ毎日更新しています。 連れ合いの５ヶ月で５kg減量した事がきっかけで、生活習慣病さよならレシピを心がけています。