鶏胸肉と玉ねぎサラダ レシピあり

鶏胸肉と玉ねぎサラダ
  1. おいしそう!

鶏胸肉は皮を除くと低脂肪、高たんぱくで優秀なうえお値段も安くてうれしい食材です。 粉(片栗粉)を付けて調理すると、モソモソ感が無くつるっと食べやすいのです。 *使用タッパーウェア・器具 レインボーク......

あすかさん

あすかさん

Tupperwareを使って、少人数でも簡単ヘルシークッキングをメインにほぼ毎日更新しています。 連れ合いの5ヶ月で5kg減量した事がきっかけで、生活習慣病さよならレシピを心がけています。