ブロッコリーのガーリック風味 レシピあり

ブロッコリーのガーリック風味
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    おいしそう!

ビタミン、ミネラル、食物繊維と、栄養満点のブロッコリーです。 特に、貧血予防、動脈硬化の予防にも効果があるそうですよ。花蕾だけでなく、茎にもそれ以上の栄養価があるのですって! 多く含まれるビタミンCも......

あすかさん

あすかさん

Tupperwareを使って、少人数でも簡単ヘルシークッキングをメインにほぼ毎日更新しています。 連れ合いの5ヶ月で5kg減量した事がきっかけで、生活習慣病さよならレシピを心がけています。