鉄火味噌 レシピあり

鉄火味噌
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    おいしそう！

ピーナッツ又は炒り大豆でもOK です。 ＊使用タッパーウェア・器具   スピーディチョッパー レインボークッカー17㎝片手鍋 ＊材料 ・ごぼう・・・・・・・・・・・・・・1本 ・ピーナッツ・・・・・1/2カップ ・金口ごま油・・・・・・大さじ1 （A） ・自家製味噌・・・・・・・・200ｇ ・ザラメ・・・・・・・・・・・・・・50ｇ ・黒糖・・・・・・・・・・・・・・・50ｇ ・み......

あすかさん

あすかさん

Tupperwareを使って、少人数でも簡単ヘルシークッキングをメインにほぼ毎日更新しています。 連れ合いの５ヶ月で５kg減量した事がきっかけで、生活習慣病さよならレシピを心がけています。