はらぺこあおむし

はらぺこあおむし
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    おいしそう！

こ～んなにたくさん食べても、”メタボ”にもならず美しく変身出来たのは、 多種類を......

あすかさん

あすかさん

Tupperwareを使って、少人数でも簡単ヘルシークッキングをメインにほぼ毎日更新しています。 連れ合いの５ヶ月で５kg減量した事がきっかけで、生活習慣病さよならレシピを心がけています。