豆腐入り餃子 レシピあり

豆腐入り餃子
  1. おいしそう！

お肉を減らしてその分お豆腐を加えたヘルシー餃子です。 ＊使用タッパーウェア・器具 ラージMMボール、タッパーウェア・フライパン＊材料（2袋50個分） ・キャベツ ４枚 ・ニラ １把 ・塩 小さじ１ ・豚ひき肉 200g ・豆腐 1/2丁（140ｇ） ・生姜 1かけ ・ニンニク 1かけ ・ごま油 大さじ１ ・しょう油 小さじ1 ・オイスターソース 小さじ1 ・テンメンジャン 小さじ２ ・片栗粉 大さ......

あすかさん

あすかさん

Tupperwareを使って、少人数でも簡単ヘルシークッキングをメインにほぼ毎日更新しています。 連れ合いの５ヶ月で５kg減量した事がきっかけで、生活習慣病さよならレシピを心がけています。