高野豆腐の含め煮 レシピあり

高野豆腐の含め煮
  1. おいしそう！

包装してある袋によれば、この高野豆腐は戻さずそのまま煮ても良いのですって。だしだけはしっかり取りたいのですが、急ぐ時はこんな取り方で。 ＊使用タッパーウェア・器具 レインボークッカー21cm浅鍋 ＊材料 ・高野豆腐 4切れ ・だし汁 3カップ （水3カップ、削り節6ｇ） ・砂糖 大さじ2 ・みりん 大さじ2 ・塩 小さじ1 ・しょう油 小さじ1 ＊作り方 1.21cm浅鍋に水を入れ中火（IH炎4）......

あすかさん

あすかさん

Tupperwareを使って、少人数でも簡単ヘルシークッキングをメインにほぼ毎日更新しています。 連れ合いの５ヶ月で５kg減量した事がきっかけで、生活習慣病さよならレシピを心がけています。