黒豆ご飯 レシピあり

黒豆ご飯
  1. おいしそう!

今 はやりの黒豆をご飯にしました。炒ってから炊くと香ばしくて美味しいです。 *使用タッパーウェア・器具 レインボークッカー19cm片手鍋 パーフェクトキッチン圧力鍋 *材料 ・黒豆 1/2カップ ・(5分づき)米3カップ ・水 3カップ半 ・梅干し大3個 ・白ゴマ *作り方 1.黒豆は洗わずに(乾いた布巾で拭いて)19cm片手鍋に入れる。 フタをしてIH炎3で5分そのままかけておき、1回混ぜて又......

あすかさん

あすかさん

Tupperwareを使って、少人数でも簡単ヘルシークッキングをメインにほぼ毎日更新しています。 連れ合いの5ヶ月で5kg減量した事がきっかけで、生活習慣病さよならレシピを心がけています。