ワラサときのこ一鍋クック レシピあり

ワラサときのこ一鍋クック
  1. おいしそう!

2枚のクッキングペーパーを使って、魚と付け合わせを一緒に作ってしまいます。時間もエネルギーも節約出来ますね。 *使用タッパーウェア・器具 MMボール(小) レインボークッカー26cm浅鍋 *材料(2人分)  ・ワラサ 2切れ (A) ・しょうが 一かけ ・にんにく 一片 ・しょう油 大さじ1 ・片栗粉 大さじ1 ・エリンギ 3本 ・赤、緑ピーマン各1 ・酒 大さじ1 ・オリーブ油 大......

あすかさん

あすかさん

Tupperwareを使って、少人数でも簡単ヘルシークッキングをメインにほぼ毎日更新しています。 連れ合いの5ヶ月で5kg減量した事がきっかけで、生活習慣病さよならレシピを心がけています。