ねばねばオクラのなめろう

ねばねばオクラのなめろう
  1. 8
    おいしそう！

料理紹介

叩いて叩いて叩きまくってストレス解消（笑）

★材料

(2人分)

  • オクラ

    150ｇ

  • しょうが

    15ｇ

  • 万能ねぎ

    １本

  • 大葉

    ３枚

  • 味噌

    大さじ１

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    オクラはヘタを取ってざっくり刻む。しょうが、万能ねぎ、大葉はみじん切りにする。

  2. 2.

    ①＋味噌をまな板の上で粘りが出るまで混ぜ合わせながら叩く。

★ワンポイントアドバイス

味が足りなかったらお好みで、醤油、めんつゆなどかけてお召し上がりください。お通し風に食べるなら４人分くらい取れます。

モンステラさん

モンステラさん

LA発★クシマクロビオティックス・コンシェルジュがお届けするビューティーでジャンキーなフーディーズライフブログ。米国＆アジア食べ歩き、たまにレシピ。美味しい画像満載！！ツイッターではリアルフーディーズライフ生中継！是非フォローしてくださいね～(^_-)-☆