お食事ポテトパイ

お食事ポテトパイ
  1. 14
    おいしそう！

料理紹介

朝食にブランチに★甘くないお食事パイです！

★材料

(4人分)

  • 冷凍パイシート

    1枚23ｃｍ

  • じゃがいも

    300ｇ

  • たまご

    2個

  • たまねぎ

    半分

  • ホールコーン（缶詰）

    200ｇ

  • 牛乳

    100ml.

  • 塩コショウ

    少々

  • にんにくチューブ

    3ｃｍ

  • ケチャップ

    適量

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    冷凍パイシートを５分焼きしておく。たまねぎをみじん切りにしレンジで１分加熱。じゃがいもは皮をむきレンジで５分加熱。

  2. 2.

    ボールにじゃがいもを入れマッシュし牛乳＆たまごを加え混ぜ合わせる。たまねぎ、コーン、にんにくを入れ塩コショウで味付けする。

  3. 3.

    ②をパイシートに流し込み、ケチャップを網目状に描いて２００℃のオーブン中段で２０〜３０分焼いてできあがり。

★ワンポイントアドバイス

ハムやベジタブルミックスを入れてボリュームＵＰもＧＯＯ〜！

モンステラさん

モンステラさん

LA発★クシマクロビオティックス・コンシェルジュがお届けするビューティーでジャンキーなフーディーズライフブログ。米国＆アジア食べ歩き、たまにレシピ。美味しい画像満載！！ツイッターではリアルフーディーズライフ生中継！是非フォローしてくださいね～(^_-)-☆